青少年儿童正处于生长发育的关键时期，除了给予足够的营养外，加强体育锻炼也尤为必要。南京市南化第三小学把学生体育锻炼工作摆在重要位置，2020年11月30日，学校展开了“打造健康体魄”国旗下讲话，呼吁全校师生锻炼身体，提高身体免疫力。

少年强则中国强。来自六（1）中队的四位少先队员代表们首先提出，少年强是多方面的，既包括思想品德、学习成绩、创新能力、动手能力，也包括身体健康、体魄强壮、体育精神。由于疫情期间减少出行，长时间居家缺乏运动成为新的问题。因此，让学生养成良好的锻炼习惯格外重要。俗话说：“良好的开端是成功的一半。”以在学校上体育课为契机，孩子们可以在操场上奔跑，同时也可以在家里利用各种器械、工具进行锻炼。正所谓：“滴水穿石非一日之功”，体育锻炼自律很重要，持之以恒地坚持下去才会收获一个强壮的体魄。

随后，学校刘辉书记对本次教育活动进行了总结。他建议大家利用课间时间把跳绳和毽子操练起来，为接下来的冬季三项运动会做好准备，也为了防御传染病打好健康体魄基础。

幼儿养性，童蒙养正，少年养志，成人养德。唯有学子们飒爽的英姿、健康的体魄才能展现其积极向上的精神风貌和当代小学生青春的活力与风采。 

                                   撰稿：张倩倩 审核:王羲冕