为疏导因疫情等原因给孩子造成的压抑情绪，调整好复学的心态，5月18日，南化三小利用晨会课时间开展了“用健康的心态迎接复学”心理辅导活动，校心理咨询室彭光玲老师主持了这次活动。

首先，彭老师从长期居家自学的经历谈起，分析了学生可能出现的几种心情，对大家的烦恼进行安抚。接着，彭老师讲述了美国总统林肯宣泄愤怒痛苦的小故事，提醒大家遇到不愉快的事情要及时、合理地宣泄不良情绪。讲完故事，彭老师又给大家推荐了几种宣泄情绪的好方法：转移注意力、找知心朋友诉说、回忆快乐事、制定学习计划……温柔和蔼的声音吸引着孩子们，大家端坐在教室里认真聆听，受益匪浅。

生活不可能处处如意，本次心理辅导为南化三小学子上了重要一课。学会自我调节，拥抱健康心态，迎接新的学期，愿每一位墨园学子的学习和生活更加快乐！

                                                        （撰稿人：王羲冕）