课  题

跳跃     游戏：冲过火力网

课  时

第三课时

教学目标

知识

能知道蹲跳起的方法，说出蹲跳起的术语。

记住游戏的名称和方法。

能力

能做出蹲跳起的动作，做到蹬地、跳起、落地动作协调，并能连续快速进行练习。

通过自我体验，能使投掷更准确，能在奔跑中做出躲闪动作。

情感

乐于重复练习，表现出不怕苦、不怕累的品质。

能机智、勇敢、果断地进行游戏。

教学重点

能知道蹲跳起的方法，说出蹲跳起的术语。

记住游戏的名称和方法。

教学难点

能做出蹲跳起的动作，做到蹬地、跳起、落地动作协调，并能连续快速进行练习。

通过自我体验，能使投掷更准确，能在奔跑中做出躲闪动作。

教具准备

教学过程

师 生  活  动

二次备课

创设情境

引入新课

合作交流

探索新知

1、 集合站队。

2、 师生问好。

3、 宣布本课的教学内容和要求。

4、处理见习生。

一、 跳跃

1、讲解示范蹲跳起的动作。

2、巡回指导学生的模仿练习。

3、组织学生练习半蹲跳起、深蹲跳起。

提示向上跳起时脚尖绷直。

4、分组练习快速蹲跳起。

教师强调速度。

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1、 学生成四列横队站立。

2、 要求：快、静、齐。

1、观察示范，认真听讲。

2、分散做模仿练习，了解蹲跳起的动作的过程。

3、由半蹲跳过渡到深蹲跳的练习，体会整个过程的动作顺序和踝关节的用力。

4、分组练习，体会快速连续的蹲跳起的动作方法。

巩固提高

运用拓展

课后盘点

自我反思

二、 游戏：冲过火力网

1、教师讲解游戏的方法和规则。

重点提示：奔跑躲闪的方法和投准的技术。

2、请几个同学配合示范。

3、组织学生进行尝试性练习。

启发攻组队员要机智、果断，设法不让击中。守组队员要沉着、冷静、迅速、准确的投击。

4、进行游戏。教师强调自觉遵守游戏的规则，要注意游戏的安全。

1．教师小结。

2．布置作业。

3．师生再见。

1、认真听讲，记住游戏的规则和方法，理解游戏的重点。

2、仔细观察示范。

3、在小组长带领下进行游戏。

4、在教师指导下，分组进行游戏。注意投击时的安全。

教学效果预测

优10---25%    练习密度 25—30

良35---50%    平均心率100—120

中35---40%

差5---10%

教学反思