为贯彻落实国家防控疫情的政策，保证防控期间“停课不停学”，南化三小体育组按照学校制定的“学单”，积极组织开展了寒假体育锻炼打卡活动。

学校微信公众号向家长和学生发布了“停课不停学”的运动学单，包含了各个年级的运动项目、负荷等内容。建议低年级每周运动不少于四次，中高年级每周不少于三次，锻炼当天可以参考20分钟/次×3次来进行。所有体育老师还进入了班级群，根据学段的特点，布置了体育锻炼打卡任务，打卡内容以室内运动为主，校八极拳、广播操《希望风帆》、关节拉伸、速度跳绳、仰卧举腿、俯卧撑、纵跳摸高、原地运球、踢毽子、跳格子等。此次体育打卡活动引起了老师、家长和学生的共同重视，学生们参与度高，家长积极配合甚至与孩子共同锻炼，老师及时点评、鼓励。

随着寒假不断充值，体育教师将不断调整各年段的锻炼任务，学生在家也能不断跟进锻炼进度，提高自身免疫力，充实而又安全地度过假期。

                                                                                      （撰稿人：杨海林   审核人：李颖）